Канцелярский, или строительный, мел содержит в себе множество вредных примесей, поэтому употреблять его в пищу категорически запрещено. Он может привести к серьезным заболеваниям и негативно повлиять на здоровье малыша.
Тяга к мелу во время беременности обычно является симптомом нарушений в организме женщины или нехватки полезных веществ. Подробнее о том, почему так хочется съесть кусочек мела во время беременности и чем это может быть опасно, расскажем далее.
Основные причины
- Дефицит кальция. Этот элемент необходим плоду для полноценного развития. Признаками его нехватки могут быть проблемы с зубами, сухие и ломкие волосы, беспричинная усталость и раздражительность.
- Токсикоз. Гормональные изменения в организме будущей мамы оказывают сильное влияние на её вкусовые предпочтения. Одни могут захотеть бутерброд со сгущенкой и селедкой, другие – мел или глину.
- Нехватка железа. Снижение уровня гемоглобина в крови – частое явление во время беременности. О наличии анемии свидетельствует бледная и сухая кожа, слабость и головокружения.
Дефицит железа может привести к нарушениям в развитии плода.
Поэтому при любых симптомах важно сразу же обратиться к врачу.
Диагностика
Чтобы установить точную причину тяги к мелу, доктор назначит ряд обследований:
- биохимический анализ крови;
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи.
На основании полученных результатов специалист пропишет медикаментозную терапию или диету.
Чем опасно употребление мела
Канцелярский или бытовой мел содержит большое количество вредных добавок: клей, песок, химические примеси и многое другое. Все они не самым лучшим образом влияют на организм будущей мамы и малыша. Среди возможных последствий:
- образование песка и камней в почках и желчном пузыре;
- деформация костей у малыша, раннее закрытие родничка;
- травмы полости рта, гортани, пищевода и желудка;
- потеря эластичности мышц;
- известкование сосудов, как следствие – болезни сердца;
- появление запоров или изжоги;
- нарушения работы печени.
Чем заменить
Если желание съесть мел вызвано изменением вкусовых предпочтений, можно попробовать его аптечный аналог – глюканат кальция. В аптеках и магазинах также продается пищевой мел.
Несмотря на то, что такие продукты не содержат многих вредных примесей, злоупотреблять ими не стоит. А перед покупкой нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Как избавиться от тяги к мелу
Безопасно устранить тягу к мелу можно коррекцией рациона или включением в него витаминных добавок. Для каждой будущей мамы метод подбирается индивидуально, исходя из результатов анализов.
Диета
- регулярное и полноценное питание;
- исключение из меню жирной, острой и высококалорийной пищи, сладких газированных напитков;
- увеличение количества овощей, фруктов, орехов и зелени;
- обязательное употребление молочных и мясных продуктов.
Витамины
- употребление витамина D, который помогает усвоению кальция;
- препараты, содержащие железо при подтверждении анемии;
- сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.
Помните, что любые лекарственные препараты можно принимать только после консультации с врачом.
Первое, что нужно сделать будущей маме при появлении тяги к мелу – обратиться к гинекологу. Даже если вам кажется, что с вашим здоровьем все в порядке, а необычное желание – просто прихоть. Самолечение может привести к серьезным негативным последствиям.
Источники
На 8ом месяце мне ооооочень захотелось мела. Купила пищевой, ела и сказала об этом врачу. И намекнула, вдруг гемоглобин низкий (тк прочитала в интернете, что при низком гемоглобине начинается извращение вкуса и начинаешь есть вообще несъедобные вещи). В итоге оказалось, что гемоглобин за месяц без анализов упал со 120 до 80!!! Поэтому девочки, если у кого то ломка как и была у меня, проверьте ещё раз гемоглобин! Приходилось пить железо и продолжать грызть мелки)) ps покупала потом уже мелки crayola, оказались самыми вкусными из канцелярских))
?забавно
Я хочу вечно грязь есть либо пыль лизать на улице, у меня аж ноги подкашиваются от такого желания
Ох как я вас понимаю, вы тоже купите попробуйте мел, оно заменит вам это, честно это проооосто лучшая находка у меня, была б моя воля питалась бы только этим мелом ???? щас пишу и слюни текут, только вот его нужно из пакета достать а ребенок спит, лежу терплю )))) на авито бывает
Я в свою третью беременность сожрала копилку старшего сына она была сделана из известняка что ли фиг знает, так у меня потом ребёнок ходил и плакал всем говорил мама мою копилку сожрала???, да нужно купить мел, ой прям правда что то так захотелось
??? копилку сожрала
Честно не пожалейте, его есть не вредно, только после нужно водой хорошо запивать )))
Неет мел глину никак не заменит. Вот сейчас страшно хочу глины а тут нет, купили мел и не идёт. Месяц назад глину ела, сейчас найти не можем.
Вот такой ем
Да уж. Хорошо, что меня с этим пронесло)) Одноклассница просто ела мел, не будучи беременной. Наверное, это очень вкусно
Повезло, с первой беременностью да и вообще пока ела концилярский у меня такого мание не было, а этот пищевой чистый и оооооочень вкусный ( вкусный не значит сладкий ?)
У меня свекровь ест его и не беременная ?
Многие едят )))
Это не хватка кальций
И дочь моя, а я плююсь дальше чем вижу) разок попробовала -беее
? забавно. В детстве как то грызла мел. Любопытно было. Сейчас даже в голову бы такое не пришло… ?
Тоже хотела купить, но испугалась. Врач сказала что после 34 недели нельзя. Кости у ребёнка будут сильно крепкие и он может не пройти в таз
Ерунда ....
Вполне себе не ерунда… кальций в любом виде запрещен с 33-34 недели, ну творог и тд не в счет)
Я у геникогола спрашивала, она мне сказала что это ерунда, если хочешь то ешь
Ну опять же сколько врачей столько и мнений?♀️ хотя меня всегда это удивляло, вроде одному и тому же учат?
Я до родов ела глину, нормально ребёнок прошёл 3350 кг при моём узком тазе и без разрывов.
Фу. Глину?? а глина что тоже кальций??
?? тоже раньше думала фуу, а теперь организм требует, если не откушу как будто умру.
старый оскол нравится ?
Мне новый, ввттутин и снежок
Ватутин
А где Вы его покупаете?
Я в инста брала у девочки, так же на авито есть
Купила мел пищевой со вкусами побелки, мокрого асфальта и пыли, зашёл только со вкусом побелки?и кушаю и нюхаю))
Читаю и слюни текут ? хочу мееееел!!! Я не беременная
Вы в курсе что есть мел вредно? Особенно в таких количествах
Узнавала, мел есть не вредно, нужно водой хорошо запивать. Тем более он пищевой
Это же карбонат кальция, в почках камней не боитесь? Лучше купить глицинат, хелат или уж цитрат кальция.
Да я и не думала, что б очищать организм пью воды, нечего кроме мела не хочется, честно от того что уже так много его ем весь рот в болячках, есть нечего не могу ....
Дефицит лучще правильно восполнить, тем более если уже дискомфорт вызывает.