Полезные свойства примулы вечерней для женщин

Это растение семейства Кипрейных родом из Америки. Другое название примулы вечерней – энотера – в переводе с латинского означает «ночная свеча». Такое название цветки получили благодаря своей особенности раскрываться в вечернее время и закрываться на рассвете. Крупные, ярко-желтые цветы распускаются буквально на глазах, в течение минуты.

Встречаются также растения с белыми, красными и голубыми цветками. Листья и корни энотеры используют в пищу, добавляют в салаты и бульоны. В Европе с лечебной целью примулу вечернюю стали использовать с начала XVIII века.

Масло из семян энотеры содержит незаменимые жирные кислоты группы омега, преимущественно омега-6, которые не вырабатываются в организме и поэтому должны поступать с пищей. Они входят в состав миелиновой оболочки нервных волокон, поэтому необходимы для нормального функционирования нервной системы. Еще одно важное свойство омега-кислот заключается в улучшении состояния кожи. Они также принимают активное участие в холестериновом обмене.

Примула вечерняя оказывает такое действие:

• успокаивающее;
• противовоспалительное;
• антибактериальное;
• вяжущее;
• регенерирующее, ранозаживляющее;
• иммуностимулирующее;
• противоопухолевое;
• антиоксидантное;
• детоксикационное;
• противоотечное, мочегонное.

Энотера нормализует давление, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Служит профилактикой образования тромбозов, а также инсультов и инфарктов. Обладает мочегонным эффектом. Помогает снимать боль и воспаление при суставных патологиях. Снижает уровень «плохого» холестерина.

Растение также защищает от вредного УФ-излучения, укрепляет иммунитет. Примула вечерняя снимает воспаление и раздражение кожи, уменьшает пигментацию. Улучшает рост волос, повышает эластичность кожного покрова, поэтому применяется от морщин и растяжек.

Влияние энотеры на жировой обмен:

• ускоряет распад триглицеридов;
• способствует растворению подкожного жира.

Примула вечерняя улучшает липидный обмен и способствует похудению.

Отличительное свойство вечерней примулы для женщин – в ее способности стабилизировать менструальный цикл, что помогает при планировании беременности. При приеме средств на основе примулы вечерней также улучшается самочувствие во время ПМС и при климаксе. Отмечается благотворное действие на эмоционально-психическое состояние, особенно на фоне гормональных нарушений.

Примула вечерняя применяется при следующих патологиях и состояниях:

• расстройства ЖКТ;
• неврозы;
• головная боль;
• повышенная раздражительность, утомляемость;
• нарушение менструального цикла;
• климактерические расстройства;
• эндометриоз;
• гипертония;
• атеросклероз;
• варикоз, тромбозы, геморрой;
• мочекаменная болезнь, воспаление почек;
• лихорадка, простуда, ангина, вирусные и бактериальные инфекционные заболевания;
• астма;
• ревматоидный артрит;
• атопический дерматит;
• акнэ, фурункулёз;
• растяжки.

Растение обладает как лечебным, так и омолаживающим действием. Применяется для устранения негативных последствий химиотерапии. Способствует детоксикации организма и выздоровлению после инфекционных заболеваний. Поддерживает нормальное зрение. Используется в комплексной терапии нервных и психических расстройств. Помогает в борьбе с лишним весом.

Применяется как наружное при лечении кожных заболеваний, а также для улучшения состояния кожи и волос. Для этого добавляют несколько капель масла энотеры в косметический крем. Можно также добавить в ванну, вместе с морской солью или сливками.

Рецепт от растяжек:

• примула вечерняя – 2 ст. л.;
• какао – 4 ст. л.;
• жожоба – 3 ст. л.;
• лаванда – несколько капель эфирной композиции.

Все смешать. Рекомендуется добавить молотую скорлупу грецкого ореха для усиления эффекта. Смесь втирать в проблемные места после душа.

Масло энотеры в жидком виде пьют по чайной ложке за 20 минут до еды. Можно смешивать с медом для улучшения вкусовых качеств. Для внутреннего применения удобной является форма выпуска в капсулах, которые обычно принимают по одной во время еды. Дозировка составляет 1-5 капсул в сутки.

Препараты энотеры не рекомендуется принимать при беременности и во время грудного вскармливания, а также при индивидуальной непереносимости. Других противопоказаний нет.

Примула вечерняя применяется в комплексном лечении гинекологических и эндокринных нарушений, а также многих других заболеваний. Способствует улучшению работы нервной системы, нормализует эмоционально-психическое состояние. Препарат в капсулах относится к БАДам, то есть не является лекарственным средством, но лучше перед началом использования проконсультироваться с врачом.