По легенде, однажды прекрасный юноша Нарцисс отверг любовь нимфы, за что и был проклят ею. «Пусть же не ответит Нарциссу взаимностью тот, кого он полюбит!» –прошептала иссохшая от любви нимфа, перед тем как превратиться в эхо. Проклятье повисло над Нарциссом… Как-то раз, склонившись в жаркий полдень над ручьем, Нарцисс увидел в воде свое отражение… Так и не смог он оторваться от созерцания своей же собственной красоты. Перестал есть и пить. И в итоге исчез бесследно. А на месте его гибели вырос белый душистый цветок, ставший символом эгоизма и самовлюбленности.
Нарциссы характеризуются такими убеждениями, как:
- собственная уникальность;
- особое положение;
- превосходство над другими людьми;
- ожидание восхищения и безусловного подчинения.
Нарциссы обесценивают чужие потребности и переживания, преувеличивая свои собственные. Они начисто лишены эмпатии, особенно если подразумевать под ней не способность произносить подходящие к ситуации слова, а готовность разделить с другим его проблемы и помочь делом. Нарциссы обладают грандиозным самомнением относительно своих талантов и достижений. Они нуждаются в чрезмерном восхвалении, используют других людей для достижения собственных целей, часто завидуют другим, а также верят что другие завидуют им.
Как ведут себя родители-нарциссы
- Отказывают ребенку в эмоциональной и действенной поддержке.
- Требуют участия и помощи. Им всегда хуже, чем детям: они больше устают, тяжелее болеют и т.п.
- Никогда не просят прощения.
- Постоянно упрекают ребенка в его ошибках и просчетах, истинных и мнимых.
- Критикуют внешность ребенка, его умственные и физические способности, внушая комплекс неполноценности.
- Делают все, чтобы у ребенка не было друзей. Это помогает им сохранить контроль над ребенком и не допустить его отделения. При этом они либо критикуют всех приятелей, приписывая им плохие намерения, либо перекладывают вину за отсутствие друзей на самого ребенка («с тобой дружить никто не (за)хочет»).
- Убеждают ребенка в том, что окружающий мир полон опасностей, с которыми он не справится в силу своего несовершенства. Одновременно вслух страдают от невозможности наконец-то посвятить жизнь чему-то, кроме ребенка. Ведь его нужно продолжать опекать.
Родители-нарциссы, как правило, не настолько плохи с точки зрения общества, чтобы их лишали родительских прав. На социум они всячески демонстрируют заботу о своих «недостаточно хороших» или, наоборот, невероятно успешных (естественно, благодаря родительским жертвам и стараниям!) детях.
Но дети, которые растут в таких семьях, чувствуют бесконечную боль от того, что для родной матери или родного отца их как личностей (с собственными желаниями и потребностями) фактически не существует. Они нужны родителям для достижения двух главных целей: тешить тщеславие и проявлять власть. Словно ребенка фактически не существует, есть только роль ребенка, его достижения, заслуги.
Родители-нарциссы часто хотят лучшего для ребенка: образования, окружения, здоровья, но методы которые они используют не согласуются с теорией привязанности. Манипуляции, двойные послания, бесчувственность, и другие инструменты, которые используют такие родители вредят психическому здоровью детей. Родительская любовь в их исполнении - отрава, которую вынуждены пить дети, ибо у них нет другого выхода. Ребенок любит своих родителей, и ему больно признать, что мама или папа относятся к нему функционально.
Как переживают разные дети травматический опыт жизни с родителями-нарциссами
Понятно, что иметь в качестве родителя отца или мать-нарцисса – опыт для ребенка крайне болезненный. Можно поменять школу, учителя, место жительства и даже имя, но поменять родителей невозможно.
- Есть дети, для которых материнская любовь (а мы в первую очередь говорим о ней, ибо именно фигура матери является определяющей для всей нашей будущей жизни) хоть и важна, но не жизненно необходима. Вырастая с матерью-нарциссом, такие дети легко отделяются от нее и начинают жить своей жизнью, не слишком остро переживая свою недолюбленность.
- Есть дети, которые в глубине души объективно оценивают своих родителей как эгоистов или манипуляторов, поэтому отстраняются от них. В будущем они не несут свой негативный опыт во взрослую жизнь, а делают все, чтобы их собственные дети не чувствовали того, что пришлось пережить им.
- Есть дети, у которых «базовые настройки» личности требуют родительской любви и принятия в той мере, которая является критически важной для всей их будущей жизни. Не получая от мира подтверждения собственной значимости, они либо замыкаются и страдают молча, либо озлобляются и в дальнейшем оказываются неспособными строить близкие отношения с кем бы то ни было. Они никому не доверяют и держат всех на расстоянии, чтобы никто больше не смог сделать им больно.
Возможные последствия жизни с родителями-нарциссами
Результат воспитания родителями-нарциссами весьма печален, а именно:
- низкая самооценка;
- обесценивание своих чувств и переживаний;
- неверие в себя;
- хроническое чувство вины и стыда;
- склонность к тревожным и депрессивным расстройствам;
- перфекционизм;
- проблемы с отношениями;
- большая вероятность подпасть под влияние абьюзера во взрослой жизни (наше подсознание устроено так, что мы ищем похожих на наших родителей партнеров, чтобы получить от них все то, чего так и не дали нам родные родители).
Абьюзер - человек, совершающий психологическое, физическое или эмоциональное насилие, который не контролирует себя. Он беспочвенно ревнует, тотально контролирует, ограничивает общение, использует газлайтинг, угрожает физически.
Что делать, если вы до сих пор несете в себе обиду на родителя-нарцисса
Если вы читаете эти строки и понимаете, что вас воспитывал родитель-нарцисс, от души рекомендую вам обратиться к психологу (особенно если вы не удовлетворены своими нынешними отношениями в семье). Даже если вам кажется, что вы простили маму или папу и давно уже живете своей собственной жизнью, уверяю вас, та детская боль по-прежнему живет внутри вас. Избавиться от нее самостоятельно практически невозможно.
Целительным может оказаться чужой опыт, изложенный, в частности, в книгах. Когда ты понимаешь, что тысячи людей пережили то же, что и ты, становится чуть легче. И вопрос «почему именно я?!» теряет остроту.
Но одно дело понять, а другое – проработать свои чувства и эмоции, чтобы выйти на новый уровень и, наконец, освободиться от того, что исподволь грызет изнутри. В этом как раз и нужна помощь специалиста.
Видео
Список литературы
- Веселова Е. Дети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны. – Феникс, 2022. – 126 с.
- Макбрайд К. Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями. – Издательство Елены Терещенковой, 2019. – 274 с.
- Араби Ш. Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. – Манн, Иванов и Фербер, 2021. – 256 с.