Эксперт
Сайдутова Зияда Салахадиновна
Эксперт

Сайдутова Зияда Салахадиновна

Психолог

Проверенные статьи

Все статьиВоспитание детейДетиДети до годаДетская психологияЗдоровьеКнигиЛайфхакНовый годЕщё 12
Как превратить Новый год для ребёнка во время чудес и волшебства
Как превратить Новый год для ребёнка во время чудес и волшебства
Как создать праздничную атмосферу дома, даже если погода за окном не напоминает о приближающемся Новом годе? Делимся идеями, которые можно воплотить в жизнь вместе с детьми.
Трансформационные игры: понять себя
Трансформационные игры: понять себя
Рассказываем, зачем и во что играть, а также о том, где пройти подобный психологический тренинг.
«Синдром грустных сосков»: новый Интернет-тренд или неизученное расстройство?
«Синдром грустных сосков»: новый Интернет-тренд или неизученное расстройство?
Разбираем с психологом, что это за явление, кто в зоне риска и как избавиться от неприятных симптомов, сопровождающих этот синдром.
Детский сад и первый класс: как помочь ребёнку адаптироваться в новой среде
Детский сад и первый класс: как помочь ребёнку адаптироваться в новой среде
Родителям иногда очень непросто справиться с изменениями в поведении ребёнка во время адаптации к садику или школе. Поговорим о том, как вести себя в этот эмоционально сложный период.
Эмоциональное выгорание – плата за человечность
Эмоциональное выгорание – плата за человечность
Синдром эмоционального выгорания – болезнь XXI века. Рассказываем, что это такое, как не стать жертвой новой эпидемии, защититься или помочь себе.
Работа как стиль жизни: кто такие трудоголики
Работа как стиль жизни: кто такие трудоголики
Иногда работа становится навязчивой идеей, занимая важнейшее место в жизни человека и постепенно заслоняя собой всё остальное. Разбираемся, является ли трудоголизм полезным качеством или психическим недугом.
Сталкеры: кто ими становится и как от них защититься
Сталкеры: кто ими становится и как от них защититься
Сталкер – это преследователь, действия которого могут быть непредсказуемыми. Рассказываем, как его распознать и кто им может стать.
Депрессия: как сохранить ментальное здоровье
Депрессия: как сохранить ментальное здоровье
Рассказываем, что может послужить причиной депрессивного состояния и как его распознать, а также о том, зачем нужна помощь специалиста и можно ли справиться своими силами.
Эмоциональный интеллект – залог жизненного успеха и путь в будущее
Эмоциональный интеллект – залог жизненного успеха и путь в будущее
Этот вид интеллекта исключительно необходим в наши дни, причём при желании ЭИ можно «прокачать» в любом возрасте. Рассказываем, как это можно сделать.
Что такое привычки: как они формируются и как избавиться от вредных
Что такое привычки: как они формируются и как избавиться от вредных
Из незначительных, на первый взгляд, привычек складывается наша жизнь. Только одни из них влияют на неё положительно, а другие – отрицательно. Как внедрить первые и избавиться от вторых?